Let op je woorden- deel 4

Vandaag het laatste deel van het thema 'Let op je woorden'

Onderwerp: Bedenk het goede.
Filippenzen 4:8


Doel: dat de kinderen weten dat voor God het goede belangrijk is. Het verkeerde wordt vergeven. Maar dat is nog geen vrijbrief om steeds maar verkeerde dingen te zeggen of te denken.


Opdracht:
Schrijf met een groene stift woorden op die passen bij wat we gelezen hebben. Goede dingen.
Schrijf daarna met een rode stift woorden op die er NIET bij passen. Slechte dingen dus.

Leg een rood vloeipapier over je papier met woorden...wat zie je?

Zelluf doen!

Ik hou ervan om dingen zelf te doen en te maken...
Niet alleen omdat het leuk is, maar het is vaak ook stukken goedkoper. En als je het hebt over voedingsmiddelen en verzorgingsproducten, dan is het vaak nog gezonder ook!
Vooral omdat je er minder onnatuurlijke stoffen aan toe voegt.
Die stoffen worden vaak gebruikt om de houdbaarheid te verlengen. Maar als je het zelf maakt, dan kun je ook kleine beetjes maken, en is het dus niet zo erg als het maar kort houdbaar is.

Nu ben ik op zoek gegaan naar recepten om zelf producten voor gezichtsverzorging te maken...en uiteraard heb ik een hele nieuwe wereld ontdekt.

Bij de zeepwinkel (www.online-zeepwinkel.nl )heb ik de nodige oliën en bijenwas besteld.
Bij www.dille-kamille.nl de benodigde marseillezeep besteld. Want tja, ik blijf op de centen letten ;)
Bij Dille en Kamille is de marseillezeep (olijfoliezeep) flink wat goedkoper, zelfs als ik de extra verzendkosten meereken. 600 gram voor 10,- tegenover 100 gram voor 10,- (beide incl verzendkosten gerekend)

http://www.aromatherapie-info.com/kamille-face-wash.html

(quote vanaf voornoemde site)

Ingrediënten:

60 ml. vloeibare castille zeep (olijfoliezeep)

60 ml. biologische kamille thee (werkt zuiverend voor de huid) 

½ koffielepel plantaardige olie (bijv. zoete amandel, druivenpit, avocado of olijf olie)

8 druppels etherische olie aangepast aan je huidtype (zie 

4 druppels Vitamine E olie (optioneel maar wel aanbevolen)

Gebruiksaanwijzing

Zet een pot met sterke kamillethee (van een kamilletheezakje of neem verse gedroogde kamillebloemenen) laat daarvan 60 ml. afkoelen. De rest van de thee kan je opdrinken terwijl je dit recept maakt!

Meng de overige ingrediënten in een maatbeker door elkaar en voeg de thee toe als deze geheel is afgekoeld. Goed mengen

Doe dan het mengsel in een lege, schone zeepdispenser of in een lege fles van bijv. gezichtslotion of olie met een spuitdopje (zoals bij mij op de foto). 

Hoe gebruik je de kamille face wash

Spuit een beetje kamille face wash in je handen of op een washandje, laat licht schuimen en was hiermee je gezicht. Goed afspoelen en gebruik daarna een lekkere tonic zoals rozenwater en serum of dagcreme.

Gebruik je favoriete etherische olie:

Met etherische olie kan je je kamille face wash aanpassen aan je huidtype: Voor een vette, onreine huid kan je een antiseptische etherische olie of combinatie van de volgende etherische olie gebruiken: tea tree, bergamot, geranium of lemongrass. Als je een droge huid hebt gebruik dan een mildere etherische olie zoals sandelhout, kamille, lavendel of roos.

Voor de rijpe huid kan je een olie nemen die voedend en verzorgend is zoals: lavendel, neroli, jasmijn of geranium.  Ook kan je voor de rijpere huid nog een paar extra druppels vitamine E olie toevoegen voor extra verzorging.

Je gezichtsreiniger nog meer aanpassen aan je eigen smaak:

Mocht je niet van kamille houden dan kan je eventueel de kamille thee vervangen door rozenwater.

Het was al weer een tijdje geleden dat het op was geraakt. Door drukte in het gezin er niet aan toe gekomen om nieuwe te maken. Gisteren heb ik me er maar weer even aan gewaagd.

Meteen ook een kleine wijziging aan gebracht in het recept.

Deze keer nam ik 120 ml water, bracht het aan de kook en trok daar de kamillethee van. Intussen ongeveer 20 gram olijfzeep geraspt. 

Thee zakje verwijderd en zeeprasp toegevoegd. Weer aan de kook gebracht en geroerd en geklopt tot alle zeep opgenomen was.

Daarna de vloeibare olie toegevoegd en de etherische olie. 

BLIJF ROEREN! Want bij het afkoelen wordt het al gauw weer klonterig. 

Daarna overgebracht in een muffinvorm (met zo'n cupcake papiertje erin) en af laten koelen.

Door het kloppen was het wel heel er schuimig geworden. Later bedacht ik dat ik het best eerst wat meer af had kunnen laten koelen in de pan, want toen ik het later nog eens doorroerde zakte het schuim behoorlijk in. En waren de vormpjes ineens voor de helft gevuld ;)

Doordat er in verhouding veel zeep in zit, wordt het na afkoelen ook weer redelijk stijf. Minder stijf dan een blok zeep, maar lang niet vloeibaar.  

Gisteravond gelijk maar weer gebruikt....en oh wat een heerlijkheid! 

TIP: Breng de zeep aan op je gezicht en laat het even intrekken! Met warm water en een doekje weer verwijderen. Daarna een tonic (bijvoorbeeld appelciderazijn) aanbrengen.

Als afsluiter een heerlijke créme (opgeklopte kokosolie met een paar druppels abrikozenpitolie en vitamine E) aanbrengen.

Mijn gezicht is weer als een baby zo zacht :)

Let op je woorden!- deel 3

Vorige week hebben we het even wat anders gedaan.
'sOchtends waren de kinderen ook in de dienst, in plaats van een eigen programma te hebben. En in die dienst werd ook het Heilig Avondmaal gevierd.
Een pracht van een illustratie!
Daarbij ging de preek over stenen in ons leven. Stenen waarmee we een muur om ons hart heen bouwen.

Thuis gekomen besloten we om gewoon met de kinderen te praten over wat we gehoord en gezien hadden.
Over hoe onze woorden misschien wel stenen hakken, waarmee een ander een muur bouwt. Of juist als we zelf een muur om ons hart hebben, dat we zelf niet meer kunnen zien wat onze woorden met de ander doen.
Doordat de muur te hoog is geworden.
In de preek werd ook benoemd hoe die muur afgebroken kan worden...namelijk door het Kruis van Jezus.

Muren brengen scheiding aan tussen mensen, maar door het kruis komt er weer verbinding tussen de mensen.
Alleen door Hem kunnen we weer nader komen tot GOD en tot elkaar!

LET OP JE WOORDEN- deel 2

Vorige week hebben we het gehad over 'let op je woorden!'. Want wat eenmaal uit je mond is gekomen, kun je niet meer terug nemen.

Vandaag gingen we een stapje verder, namelijk: wat doen die woorden met je? 

Wat gebeurd er met iemand als hij steeds lelijke dingen over zichzelf hoort?

Eerst lazen we samen Jakobus 3, over  hoeveel macht de tong heeft.

Zoals een klein roer dat een heel groot schip alle kanten op kan sturen.

Of een klein vlammetje dat een grote brand kan maken.

Of een bit in de mond van een paard, waarmee je het hele lijf van het paard kan besturen.

Door haar loven wij God en den Vader, en door haar vervloeken wij de mensen, die naar de gelijkenis van God gemaakt zijn.
Uit dezelfden mond komt voort zegening en vervloeking. Dit moet, mijn broeders, alzo niet geschieden.
Welt ook een fontein uit een zelfde ader het zoet en het bitter?
Kan ook, mijn broeders, een vijgenboom olijven voortbrengen, of een wijnstok vijgen? Alzo kan geen fontein zout en zoet water voortbrengen.

We spraken samen over deze tekst, waar haal je  je woorden vandaan? Bij de Here God of juist ergens anders weg? 

Kan er uit 1 kraan zoet water en bitter water komen? 

Daarna gaf ik de kinderen de opdracht om een mooi glad papier te verkreukelen, zo goed als ze maar konden.

Dat vonden ze geweldig!

Mooi, maak het nu maar weer glad dan!

Ja, maar, mama....dat lukt niet!

Inderdaad dat lukt niet! Onze woorden kunnen andere mensen pijn doen. En dan kunnen we sorry zeggen, maar de pijn gaat dan niet zomaar weg! Er is er maar Een die de pijn dan helemaal weg kan halen!

Terwijl we er zo over spraken bedacht ik dat ik een tijd geleden een schilderijtje/collage had gemaakt wat hier goed bij paste.

Voordat je spreekt, DENK!! 

Is het waar?

Help ik de ander ermee?

Krijgt de ander hier goede ideeën van? (inspirerend)

Is het echt nodig?

En als laatste..is het aardig om te zeggen? Of, als het echt gezegd moet worden, zég ik het aardig?

Het was weer een mooi kostbaar halfuurtje met de kinderen <3

Het allereerste 'Gezinsmoment' LET OP JE WOORDEN!

De laatste tijd was het weer helemaal raak hier....de rare en vieze woorden vlogen continue door de lucht.
We hadden al meerdere malen met de kinderen gesproken hierover, maar dat was dan steeds op het moment dat ze het bezig waren met rare woorden.
Meestal lagen de kinderen dan helemaal in een deuk en vonden ze het vooral heel grappig. Maar dat het ons ernst was kwam niet echt aan.

Family nights lagen al wel in de planning en nu vonden we dat het tijd was om het echt toe te passen.
Vanwege de spits die er ´savonds al genoeg is, hebben we daar de zondagmiddag voor bedacht. Mogelijk dat in de toekomst ook eens een avond wordt ingepland.
Bijvoorbeeld om onderwerpen te behandelen met de oudsten, waar de jongsten nog niet aan toe zijn.

Maar voor vandaag eerst deze
http://www.generatio.nu/nl_NL/255/Geen_lelijke_woorden

Eerst samen Psalm 141:3 gelezen en besproken wat het eigenlijk betekend
Heere! Zet een wacht voor mijn mond en behoed de deur mijner lippen

Opdracht 1: Knijp de tube tandpasta helemaal leeg

Opdracht 2: Stop nu alles maar weer terug

Dat lukte natuurlijk niet...werd echt een kliederboel.


Zo als het niet lukt om de tandpasta terug te doen in de tube, zo kun je woorden, die eenmaal je mond verlaten hebben, ook niet meer terug nemen.

Dat maakte best wel indruk op de kinderen.


Daarna mochten ze 2 lijstjes maken, 1 met goede woorden en 1 met foute woorden.
  Een van de kinderen begon daarbij een liedje te zingen....op de wijs van 'Ik zie uit naar de Heer' (Sela) zong hij: Ik kijk uit voor mijn mond, ik kijk uit voor mijn mond, ik kijk uit voor de woorden uit mijn mond.

Nu nog even zorgen voor een dienblad oid dat als kijktafel kan dienen....dan leggen we daar het bordje met tandpasta op, de briefjes erbij en de tekst.
Voor volgende week heb ik al een vervolg hierop bedacht. Want er zijn natuurlijk nog veel meer bijbelteksten die hierbij passen.
En  aangezien herhaling de kracht van de reclame is, kan het vast geen kwaad om er gewoon een maand thema van te maken.

Dus bij deze, thema voor de maand januari: 

Let op je woorden!!

Nieuw begin

Waar zal ik beginnen?

Is er eigenlijk wel een begin?
Zo lang als ik mij kan herinneren, ben ik bezig geweest met 'lijnen'. De ene keer juist heel fanatiek de andere keer juist helemaal anti.
In mijn zoektocht naar een gezond en fit lichaam ben ik wel overtuigd geraakt van het feit dat het een leefstijl moet worden, niet een kortstondige crash-dieet.
Maar wat is gezond? De schijf van vijf? Of zitten daar toch haken en ogen aan?

Langzamerhand is bij mij het verlangen ontstaan om zo puur mogelijk te leven. Leven zoals God het bedoeld heeft. En dus ook eten zoals God het bedoeld heeft.
Ik ben niet zo van de quotes, maar deze wil ik er toch graag in houden:

'De mens is puur natuur, dus wat erin gaat mot ook puur natuur wezen'

(Jaap Kooijman, serie Toen Was Geluk Heel Gewoon)

Maar hoe ga ik dat in passen in het dagelijkse drukke leven? In mijn eentje lukt me dat niet...alles uitzoeken, structureren en toepassen...dat is een beetje teveel van het goede.
Gelukkig ben ik niet de enige en zijn er al velen mij voor gegaan. Boele Ytsma bijvoorbeeld, hij doorleefde de verandering en schreef er een boek over: 'Ik ben planteneter (net als jij)'

Nadat ik op de radio een interview hoorde met hem, besloot ik het boek te lezen. Sindsdien heb ik al veel veranderd in onze eetwijze....maar nu wilde ik een stap verder gaan.
Ondanks dat ik het liefste zelf het wiel uitvind, heb ik besloten om dit keer toch maar prefab-wielen onder mijn wagen te zetten en ben begonnen met de 'cursus' Word een planteneter in 28 dagen.

Opdracht 1:
Jouw opdracht voor vandaag: schrijf jouw belangrijkste redenen en doelen op om dit plantaardige avontuur aan te gaan! 

Nou dat dus...ik wil puur leven. Een gezonde vitale vrouw zijn, met voldoende energie om dit drukke gezin te kunnen dienen (niet bedoeld als: slaaf, maar: tot dienst zijn)